+++ Am 07. und 09.09. fällt das Aikido Kindertraining aus, die Erwachsenen trainieren wie gewohnt +++ Am 10.09. fällt das Qigong Training aus +++
| Osterferien 2010 |
| Geschrieben von: Kai Muehleck |
| Samstag, den 10. April 2010 um 08:42 Uhr |
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Das Erbe der Samurai Wie einst die Samurai im fernen Japan sich in den ostasiatischen Kampfkünsten geübt haben mochten, davon konnten sich in den Osterferien wieder einige Kinder und Jugendliche einen vagen Eindruck verschaffen. Der Postsportverein hatte nämlich zum Kinderschnupperkurs geladen, der zweimal jährlich stattfindet (in den Oster- und den Herbstferien). An zwei Tagen (6. und 7.4.) wurde den interessierten  Kindern spielerisch die Grundlagen der modernen Kampfkunst vermittelt. Beim Aikido, das als harmonische und gewaltlose Kampfkunst bekannt ist, steht nicht der Sieg über den Angreifer im Mittelpunkt. Ziel ist es, den Angriff abzuwehren, ohne der Gewalt des Angreifers ebenfalls mit Aggression zu begegnen. Die Energie des Angriffs wird vielmehr umgeleitet – der Attackierende muss einsehen, dass sein Angriff ihn selbst trifft. Bevor diese Meisterschaft allerdings erreicht ist, müssen erst einmal Grundlagen geschaffen werden.
Zentral sind dabei Ausweichbewegungen (sabaki) und eine gute Fallschule (ukemi). Ebenso wurden einige Basistechniken geübt und auf die strengen Benimmregeln im dojo (Übungsraum) hingewiesen, wie etwa das Verbeugen und ein respektvoller Umgang mit dem Partner. Bei so harter und konzentrierter Arbeit ist es natürlich notwenig, innere Kraft zu entwickeln und sich zu entspannen. Und so gehören auch die Klangschalenmeditation und die Fantasiereise mit Barbara und Elisabeth mittlerweile zum festen Bestandteil der Schnupperkurse. Daneben stehen noch einige Aufwärm- und Koordinationsspiele auf dem Programm – denn Spaß muss sein, vor allem im Kindertraining. Auch in diesem Jahr hatten sich einige Kinder aus der Aikidoabteilung bereit erklärt, den Meistern beim Unterricht zu assistieren. So konnten sie selbst schon einmal üben, ihr Wissen an Dritte weiterzugeben – und in die Rolle des Lehrers zu schlüpfen. Ein wichtiger Schritt für die jungen Aikidoka, denn beim Lehren lernt man am meisten, heißt es.Ein kostenloses Probetraining ist natürlich jederzeit möglich. Einfach vorbeischauen oder sich an die Jugendtrainer/innen wenden. |
| Zuletzt aktualisiert am Samstag, den 10. April 2010 um 12:07 Uhr |
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