Was ist SuBo Kungfu?

Spaß an Bewegung, spielerischen Kampfübungen, sich angemessen selbst verteidigen können, Entspannen vom Alltag, neue Freunde finden?

Dann ist SuBo-Kungfu genau die richtige Wahl.

Eine traditionelle Kampfkunst aus China (Shaolin) inspiriert von der Natur der Tierwelt, die zum Ziel hat, die Konzentrationsfähigkeit, Koordination und Standfestigkeit zu verbessern sowie körperliche und mentale Kräfte zu stärken, was wiederum zu einer erhöhten Selbstwahrnehmung und mehr Selbstbewusstsein führt.

Grenzen werden leichter akzeptiert durch die erforderliche Disziplin im Training.

 

Zielsetzung:
Über den Körper zum Geist, zur Harmonie mit sich selbst und somit zur Natur zu gelangen. Spielerisch die eigene Kondition und Selbstdisziplin zu fördern und Selbstverteidigung zu erlernen. Umgehen lernen mit Eigen- und Fremdenergien zur optimalen Nutzung.
Die 5 Tugenden des Kungfu  Höflichkeit, Disziplin, Mut, Respekt und Durchhaltevermögen werden eingeübt und können im Alltag eingesetzt werden.

Einfach ein Probetraining mitmachen und danach entscheiden.