Ich glaub ich geh am Stock !? Oder wie ist die „Stütze“ im Alter vermeidbar? Be- oder eher Überlastungen sind heute in aller Munde und meist auch körperlich deutlich sichtbar.

Wen wundert es da, wenn der alte Spruch: „Ich glaub ich geh´am Stock“ für viele Realität ist. Wer dagegen etwas unternimmt findet sich oft in mental orientierten Anti-Stresskursen und bestenfalls in  Entspannungsworkshops o.ä. wieder.

Wenn der Kopf  überlastet, also Kopflastig, ist und der Körper durch fehlendes Training den Kopf nicht mehr aufrecht tragen kann, wieso sollte man dann genau in diese o.g. Methoden investieren ? Wäre es da nicht angebrachter den Kopf vom Denken zu entlasten und den Körper sanft zu stärken ?!